Lesiones

Aunque la muerte súbita en corredores es muy poco frecuente cuando esta ocurre tiene un impacto mayúsculo, pues precisamente nadie...

Moco, picazón en la nariz, ojos y paladar, estornudos frecuentes son reacciones que afectan la calidad de vida de las...

Conversaba la mañana de este jueves con un compañero corredor, quien hace algunas semanas pasó un momento muy duro en...

Los geles son sustancias hiperconcentradas de electrolitos y glucosa, con una densidad muy alta, por lo que ingerir todo su...

Rompiendo mitos: Embarazo y running Consulta con: Gilberto Lander, Ginecobstetra. Tanto para la mujer embarazada como para su bebé, el...

Mantener una respiración adecuada sin obstrucciones nasales es una condición ideal para mejorar el rendimiento en cualquier actividad deportiva. En...

La fascitis plantar es una de esas dolencias que pueden ser frecuentes en los corredores. Ocurre cuando la fascia (en...

Una evaluación física previa, minuciosa y realizada por un profesional de la salud capacitado para tal fin, puede confirmar que...

Antes de enfrentar la exigente distancia de 42 kilómetros 195 metros (maratón) conviene a los corredores realizarse la prueba de...

La artrosis es una enfermedad crónica que afecta a las articulaciones. Provoca dolor, inflamación e impide que se puedan realizar...