El maratón de Boston siempre concentra la atención de los maratonistas del mundo: es uno de los seis "majors" junto...
Read moreHoy quise iniciar el escrito con esta interrogante, cuya respuesta depende de varios factores, pero que en algún momento nos...
Read moreFortalecer la parte media es fundamental no solo para los corredores o deportistas sino para las personas en general, pues...
Read moreSiempre es emocionante descubrir nuevos lugares y en el caso de los corredores nuevos sitios para entrenar. Este fin de...
Read moreLa cadencia y el tamaño de la zancada son dos elementos que influyen en la velocidad de un corredor. Cuando...
Read moreLa foto que abre este escrito es desde un punto por debajo de la línea del teleférico. Es la primera...
Read moreNo importa si estás en preparación para hacer un maratón. Los trabajos de velocidad deben estar presente en tu plan...
Read moreSiempre hay una primera vez. Después de tantos años yendo a El Ávila este domingo me tocó, junto a un...
Read moreMejorar la técnica de carrera es importante si queremos bajar nuestros tiempos y evitar lesiones. Uno de los aspectos que...
Read morePrecisamente ayer después del habitual largo dominguero en nuestra preparación para el maratón Caracas 42K conversábamos varios corredores sobre lo...
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