Entrenamiento

Más de 5.500 corredores llegaron antes del amanecer al Parque Los Caobos para tomar las calles de Caracas y disfrutar...

Los pacers o marcadores de tiempo son un grupo de experimentados corredores que el domingo 17 de marzo guiarán a...

Uno de los equipos para ejercitarse que más uso tiene en el mundo son las mancuernas. Se consiguen en cualquier...

En los últimos años el running no ha dejado de crecer en el mundo y Venezuela no es la excepción. En...

El próximo 25 y 26 de agosto se llevará a cabo la edición número 8 de Zumbador Trail, carrera de...

Correr 3h30 minutos en un maratón implica un gran esfuerzo. Es montar un ritmo muy cercano a los 5 kilómetros,...

Las razones varían de una persona a otra, pero generalmente entrenar de noche en espacios al aire libre se debe...

Una de las tendencias que ha tomado fuerza en los últimos años es entrenar con el peso corporal, sobre todo...

Una lesión que con frecuencia se puede presentar en personas que se ejercitan sobre superficie irregulares o que caen mal...

Para el mejor maratonista de la historia y uno de los mejores atletas de todos los tiempos, el keniata Eliud...