Al cerebro llegan un sinfín de órdenes provenientes de las articulaciones y músculos sobre su posición exacta. Esa capacidad que...
Read moreUna correcta hidratación es fundamental para mantener un buen estado de salud. Al ejercitarse es esencial ingerir agua y bebidas...
Read moreEl ejercicio físico es una de las actividades que ayuda a elevar los niveles de las llamadas hormonas de la...
Read more¿Sabías que además de sus propiedades nutricionales, la remolacha es una hortaliza que genera importantes beneficios deportivos? Diversas investigaciones han...
Read moreEn la dieta de cualquier persona, sobre todo en el caso de los deportistas, las frutas son fundamentales, por sus...
Read moreUna de las principales preocupaciones de los deportistas en general y en particular de los corredores viene dada por el...
Read moreAntes de un exigente entrenamiento o competencia es frecuente escuchar a corredores, montañistas, ciclistas o triatlonistas hablar de geles, cuyo...
Read moreHay un dolor que en algunas ocasiones se presenta en corredores y en otros deportistas que puede deberse a la...
Read moreAunque cada vez en el mundo avanza el proceso de vacunación por la COVID-19, los casos diarios siguen en ascenso...
Read morePor várices se conocer esas venas hinchadas y retorcidas que se presentan debajo de la piel, un problema que se...
Read more
Te acompañamos en todo el proceso de tu entrenamiento para que obtengas la mejor preparación para tu carrera.
