El tamaño sí importa. Me las pongo o no me las pongo. He ahí el dilema del aumento mamario en...
Read moreEn una ocasión recuerdo que salía de vacaciones en El Universal y en el examen prevacacional, el médico que revisaba...
Read moreEste miércoles me tocaba correr suave, relajado. Hice 15 kilómetros para un total de 16.800 pasos. Este simple número es...
Read moreMe llamó mucho la atención esta fotografía que tomó la agencia EFE en los campeonatos de atletismo de España 2020....
Read moreLas proteínas juegan un papel clave en la estructura muscular. Aunque no aportan la misma carga energética de los carbohidratos...
Read moreLeía con detenimiento el escrito de la Dra. Naysan Álvarez @soycardiologo sobre el estudio que se realizó a 138 maratonistas...
Read moreCuando buscamos mejorar nuestro rendimiento en entrenamientos y competencias, la recuperación es fundamental. Y se logra no solo con el...
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Read moreLa directora del Centro Respira Libre, la otorrinolaringóloga Sajidxa Mariño, explica cómo manejar una adecuada salud respiratoria en tiempos de...
Read moreSudar es la respuesta del organismo para eliminar el calor que se genera al ejercitarnos y de esa manera regular...
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