Caracas.- Las rodillas son una pieza fundamental en la movilidad del ser humano y en el caso de los corredores ...
Caracas.- Camillas extendidas para recibir a corredores que tras una extenuante competencia solicitan recibir un buen masaje, sobre todo en sus ...
Caracas.- Si hay un tipo de trabajo que ayuda a mejorar nuestro rendimiento al correr es el Fartlek, un entrenamiento ...
Caracas.- Cuando leo sobre saltos siempre recuerdo una frase del kinesiólogo amigo Nelson Plazas, quien dice que el correr está ...
Veía en estos días decembrinos la película Forrest Gump, la cual ya había visto hace unos años, y quien en ...
Caracas.- Si hay algo que desde hace muchos años hemos escuchado los que estamos inmersos en este mundo del “running” es ...
Al correr la técnica es fundamental y en ese contexto el braceo es primordial, pues permite equilibrar el cuerpo en ...
Caracas.- Es clave para cualquier corredor incorporar en su rutina, ejercicios que le permitan fortalecer y lograr mayor fuerza para correr. ...
Cuando se dan los primeros pasos en esta pasión de dos sílabas que es correr, ya el solo hecho de ...
