Basta con caminar por algunas calles y avenidas de Venezuela para darse cuenta de que estamos en época de mango....
Read moreCuando hacemos una media o un maratón completo, la idea es que podamos irnos adaptando poco a poco después de...
Read moreEl colágeno es una de las proteínas más importante del organismo. Tiene la función de mantener unidas las distintas estructuras...
Read moreEn la cocina la canela es muy frecuente, principalmente en la repostería. Le da un toque especial al majarete, natilla,...
Read moreUna lesión es un cambio en la estructura o morfología de una parte del cuerpo causada por un daño interno...
Read moreYa sea por vernos bien o por correr un poco más ligeros, la pérdida de peso, especialmente de masa grasa,...
Read moreComparto con ustedes un escrito que acabo de publicar en la publicación española Cambio16, que lleva por título Somos lo...
Read moreMuchas son las preguntas que nos han llegado sobre qué debemos hacer desde el punto de vista nutricional para recuperarnos,...
Read moreMientras hacemos ejercicio, producimos una cantidad de energía importante en forma de calor dentro de nuestro organismo. Este calor, debe...
Read moreAunque pareciera que el correr es simplemente colocarte tus zapatos de goma y arrancar a sumar kilómetros, hay una ciencia...
Read more© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.
© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.