Caracas.- En tiempos de adversidades y de crisis económicas ¿qué puede aprender un ama de casa, un estudiante, un gerente y...
Read moreCaracas.- Camillas extendidas para recibir a corredores que tras una extenuante competencia solicitan recibir un buen masaje, sobre todo en sus...
Read moreCaracas.- Si hay un tipo de trabajo que ayuda a mejorar nuestro rendimiento al correr es el Fartlek, un entrenamiento...
Read moreCaracas.- Cuando leo sobre saltos siempre recuerdo una frase del kinesiólogo amigo Nelson Plazas, quien dice que el correr está...
Read moreEl comienzo de año suele ser una fecha ideal para emprender nuevos proyectos, metas y desafíos. Mejorar nuestra calidad de...
Read moreVeía en estos días decembrinos la película Forrest Gump, la cual ya había visto hace unos años, y quien en...
Read moreLos glúteos están entre los grupos musculares más importantes para los corredores. Hay muchas formas de ejercitarlos y una de...
Read moreCaracas.- No es la primera vez que comparto esta información de cara al mismo evento: los 10 kilómetros de Gatorade...
Read moreTe acompañamos en todo el proceso de tu entrenamiento para que obtengas la mejor preparación para tu carrera.
© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.
© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.