Etiqueta: Alimentación

Por várices se conocer esas venas hinchadas y retorcidas que se presentan debajo de la piel, un problema que se ...

En estos días de Navidad y Año Nuevo, los entrenamientos bajan y aumentan, por un lado la ingesta de comida ...

En una ocasión recuerdo que salía de vacaciones en El Universal y en el examen prevacacional, el médico que revisaba ...

Cuando buscamos mejorar nuestro rendimiento en entrenamientos y competencias, la recuperación es fundamental. Y se logra no solo con el ...

Una lesión es un cambio en la estructura o morfología de una parte del cuerpo causada por un daño interno ...

Ya sea por vernos bien o por correr un poco más ligeros, la pérdida de peso, especialmente de masa grasa, ...

Comparto con ustedes un escrito que acabo de publicar en la publicación española Cambio16, que lleva por título Somos lo ...

Aunque pareciera que el correr es simplemente colocarte tus zapatos de goma y arrancar a sumar kilómetros, hay una ciencia ...

La recuperación nutricional es clave para cualquier deportista. Se trata de uno de los factores que hace posible que en ...

La nutricionista Andrea Gilmond aborda esta semana el tema de la comida previa a una carrera o entrenamiento. Comienza con ...