Sentadillas con barra fija mejoran tu potencia y fuerza
Uno de los ejercicios fundamentales para un corredor son las sentadillas y si tienen la oportunidad de hacerlo con barra ...
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A pesar de las dificultades del país, Gatorade sigue apostando por todo lo alto con su Caracas Rock 10K, a ...
Llegan las novedades para la tercera edición del maratón de Caracas 42K 2020 que se realizará el domingo 8 de ...
Es muy común escuchar que los ejercicios de fuerza enlentecen a los corredores. Para Marcio Sevilla, Dr. en Ciencias del ...
Kenia y Etiopía. Etiopía y Kenia. Lo que suele ser una constante en los grandes maratones internaciones del mundo se ...
Hay corredores con alta capacidad y rendimiento para las distancias cortas, otros para las distancias largas y algunos para ambas. ...
Llegó el mes de septiembre y con él la primera válida del Campeonato de Sprint Cross de montaña, que este ...
El merideño Jaime Ramírez y la internacional Hilenia Andrades se impusieron este domingo en el Campeonato Suramericano de Trail Running ...
Por no disponer del tiempo suficiente para realizar un evento de primera línea, el maratón 42K Ciudad Guayana fue suspendido. ...
El daño testicular por correr, la cistitis en la mujer o la incontinencia urinaria luego de 30 kilómetros de carrera fueron ...
