Respira Libre Respira Libre
jueves, 30 abril 2026
42Kilómetros
Respira Libre
  • Noticias
  • Planes
    • Básico
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Básico
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Básico
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Básico
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Básico
    • Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Intermedio
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Intermedio
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Intermedio
    • Avanzado
      • Plan de entrenamiento 5 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Avanzado
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Avanzado
  • Salud
    • Lesiones
    • Nutrición
    • Hidratación
  • Clubes
  • Calendario
    • Calendario Nacional
    • Calendario Internacional
  • Consejos
  • Acerca de mí
  • Contáctame
No Result
View All Result
  • Noticias
  • Planes
    • Básico
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Básico
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Básico
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Básico
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Básico
    • Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Intermedio
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Intermedio
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Intermedio
    • Avanzado
      • Plan de entrenamiento 5 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Avanzado
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Avanzado
  • Salud
    • Lesiones
    • Nutrición
    • Hidratación
  • Clubes
  • Calendario
    • Calendario Nacional
    • Calendario Internacional
  • Consejos
  • Acerca de mí
  • Contáctame
No Result
View All Result
42Kilómetros
No Result
View All Result

Cardiólogo Manuel Serrano: La prueba de esfuerzo es esencial antes de iniciar una práctica deportiva

Ernesto Linzalata by Ernesto Linzalata
mayo 2, 2018
in Entrenamiento, Tiempos de corredores
0 0
1
Cardiólogo Manuel Serrano: La prueba de esfuerzo es esencial antes de iniciar una práctica deportiva

La participación en un maratón hace todavía más obligante el chequeo médico (Cortesía)

Tags: #2Mayo#Corazón#Electrocardiograma#InfartoCarrerasEntrenamientoLesionesMaratónSalud
Ernesto Linzalata

Ernesto Linzalata

Periodista y maratonista. #42Kilómetros #SobreElAsfalto

Related Posts

John Korir
Entrenamiento

Luis Orta, el venezolano más rápido entre los 79 que finalizaron maratón de Boston

21/04/2026
Sawe en el maratón de Berlín
Entrenamiento

Maratón de Berlín 2025: 167 venezolanos cruzan la meta

03/11/2025
¿Por qué hay tantos maratonistas keniatas dopados?
Entrenamiento

¿Por qué hay tantos maratonistas keniatas dopados?

20/07/2025
Corridas Largas
Entrenamiento

Cinco beneficios de las corridas largas para un maratonista

29/06/2025
Next Post
Anuncio de aumento de estacionamiento en Parque del Este movilizó a corredores

Anuncio de aumento de estacionamiento en Parque del Este movilizó a corredores

Comments 1

  1. when coconut oil says:
    6 años ago

    Howdy, i read your blog from time to time and i own a
    similar one and i was just curious if you get a lot of
    spam responses? If so how do you protect against it,
    any plugin or anything you can suggest? I get so much lately
    it’s driving me crazy so any help is very much appreciated.

    Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

PARQUE DEL ESTE

Sé consciente al manejar en la calle

Tiempos de Corredores

Sajidxa Mariño: Las mascarillas generan una mayor deshidratación de la mucosa nasal
Contacto: IG @Respiralibre

Ernesto Linzalata · Sajidxa Mariño: Las mascarillas generan una mayor deshidratación de la mucosa nasal

VER TODOS

El Encantado, El Hatillo

X (antiguo Twitter)

Ernesto Seguir

Avatar
Avatar Ernesto @42kilometros ·
19 Mar

Campaña "Bienestar en Movimiento" de Farmatodo: transforma el autocuidado en un hábito de vida - https://42kilometros.com/campana-bienestar-en-movimiento-de-farmatodo-transforma-el-autocuidado-en-un-habito-de-vida/ https://x.com/42kilometros/status/2034752266452832524/photo/1

Responder en Twitter 2034752266452832524 Retuitear en Twitter 2034752266452832524 Dar me gusta en Twitter 2034752266452832524 Twitter 2034752266452832524
Avatar Ernesto @42kilometros ·
15 Mar

Nadezka Lista y David Chacón ganan Kilómetro Vertical 2026 en Táchira - https://42kilometros.com/nadezka-lista-y-david-chacon-ganan-kilometro-vertical-2026-en-tachira/ https://x.com/42kilometros/status/2033287427805077809/photo/1

Responder en Twitter 2033287427805077809 Retuitear en Twitter 2033287427805077809 Dar me gusta en Twitter 2033287427805077809 Twitter 2033287427805077809
Avatar Ernesto @42kilometros ·
16 Feb

Maratón CAF 2026: un canto a la vida - https://42kilometros.com/maraton-caf-2026-un-canto-a-la-vida/ https://x.com/42kilometros/status/2023463217633067467/photo/1

Responder en Twitter 2023463217633067467 Retuitear en Twitter 2023463217633067467 Dar me gusta en Twitter 2023463217633067467 3 Twitter 2023463217633067467
Avatar Ernesto @42kilometros ·
8 Feb

Con tiempos récords, panameño Jorge Castelblanco y ecuatoriana Silvia Ortiz ganan Maratón CAF 2026 - https://42kilometros.com/con-tiempos-records-panameno-jorge-castelblanco-y-ecuatoriana-silvia-ortiz-ganan-maraton-caf-2026/ https://x.com/42kilometros/status/2020645365070897596/photo/1

Responder en Twitter 2020645365070897596 Retuitear en Twitter 2020645365070897596 Dar me gusta en Twitter 2020645365070897596 Twitter 2020645365070897596
Load More

Instagram

Respira Libre Respira Libre Respira Libre

Te acompañamos en todo el proceso de tu entrenamiento para que obtengas la mejor preparación para tu carrera.

Lo nuevo

  • Sawe y Kejelcha bajan de las 2 horas, mientras 56 venezolanos terminan maratón de Londres
  • Luis Orta, el venezolano más rápido entre los 79 que finalizaron maratón de Boston
  • Campaña «Bienestar en Movimiento» de Farmatodo: transforma el autocuidado en un hábito de vida
  • Nadezka Lista y David Chacón ganan Kilómetro Vertical 2026 en Táchira
  • Maratón CAF 2026: un canto a la vida

Temas

  • Carreras
  • Consejos
  • Emprendedores
  • Entrenamiento
  • Hidratación
  • Lesiones
  • Más noticias
  • Noticias
  • Nutrición
  • Protagonistas
  • Salud
  • Sin categoría
  • Tiempos de corredores

Asesoría Profesional

© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Noticias
  • Planes
    • Básico
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Básico
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Básico
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Básico
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Básico
    • Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Intermedio
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Intermedio
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Intermedio
    • Avanzado
      • Plan de entrenamiento 5 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Avanzado
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Avanzado
  • Salud
    • Lesiones
    • Nutrición
    • Hidratación
  • Clubes
  • Calendario
    • Calendario Nacional
    • Calendario Internacional
  • Consejos
  • Acerca de mí
  • Contáctame

© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo.