16.800 pasos en 15K… y olvidamos cuidar los pies
Este miércoles me tocaba correr suave, relajado. Hice 15 kilómetros para un total de 16.800 pasos. Este simple número es ...
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La pandemia ha consolidado el crecimiento de las carreras virtuales y en los próximos días hay decenas en el calendario. ...
Muy interesante se presenta el calendario de carreras de calle en formato virtual durante este mes de septiembre, con competencias ...
Esta semana tuve un intenso debate con un grupo de amigos sobre las probabilidades de que los corredores se animen ...
Lo que comenzó como una idea tal vez alocada, con el correr de los meses se le fue dando cuerpo ...
A partir de las 10:00 de la mañana de este sábado 27 de abril, la organización del maratón Caracas 42K ...
Los dos grandes equipos que están al frente de la organización del maratón Caracas 42K, Federación Venezolana de Atletismo por ...
Al igual que en la primera edición, los clubes de corredores volverán a ser pieza fundamental del maratón Caracas 42K ...
Caracas.- Un mes falta para esperada media maratón de Retos, a realizarse el domingo 17 de febrero, cuya ruta fue dada ...
La nutricionista Andrea Gilmond aborda esta semana el tema de la comida previa a una carrera o entrenamiento. Comienza con ...
