Concurso: Gana un plan de entrenamiento para 5K o 10K

El comienzo de año suele ser una fecha ideal para emprender nuevos proyectos, metas y desafíos. Mejorar nuestra calidad de vida va de la mano del ejercicio. Es por ello que esta semana decidimos ofrecer dos planes de entrenamientos a través de un concurso en mi perfil de Instagram @42kilometros, con el fin de incentivar a las personas a correr 5 o 10 kilómetros, porque conocemos de los amplios beneficios que genera esta disciplina tanto física como mentalmente.

Muchos se han interesado en estos planes, por lo que establecimos por esa cuenta que enviaran una serie de datos personales, entre los que destacaban nombre, edad, peso, estatura y lugar de residencia. Ese fue el primer paso.

147 personas manifestaron su voluntad de participar escribiendo a mi correo personal, se les respondió a todos,  cumpliendo 84 de ellos, con lo solicitado. Estas 84 personas motivadas para iniciar un plan de entrenamiento, entran en la segunda y última parte del sorteo. Estamos felices con la receptividad de todos. Les cuento que fue muy pareja la cantidad de interesados por cada uno de los planes, con las damas liderizando, ampliamente, las métricas tanto en 5K como en 10K.

En cuanto a su ubicación tenemos personas de todo el territorio nacional y también de países como México, Estados Unidos, España, Perú, Argentina, Colombia y Chile.

Dentro de las condiciones aplicadas a los dos ganadores (uno del plan de 5K y otro del plan de 10K) están las siguientes:

·        Mantener estrecha comunicación con @42kilometros para monitorear diariamente la realización del plan.

·        Aceptar publicar fotos y sus resultados semanales en las RRSS de @42Kilometros.

 ¿Cómo será la selección final?

A través de una APP de forma aleatoria se escogerán a los ganadores.

Suerte a todos y ve colocándote tus zapatos para vernos pronto #SobreElAsfalto

Twitter, Instagram y Facebook: @42kilometros

92 comentarios sobre “Concurso: Gana un plan de entrenamiento para 5K o 10K

  • el 6 enero, 2018 a las 6:36 pm
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    Soy @marotisc0409, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

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    • el 6 enero, 2018 a las 8:08 pm
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      Suerte
      Busca tus zapatos y nos vemos #SobreElAsfalto

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      • el 7 enero, 2018 a las 1:56 am
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        Yo Jesús morales @jesusky2012 Acepto las condiciones, nos vemos #sobreElAsfalto

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    • el 6 enero, 2018 a las 8:50 pm
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      Yo oriana_sanabria acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

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    • el 7 enero, 2018 a las 8:40 am
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      Soy @marijor0314 y acepto las condiciones del concurso #sobreelasfalto

      Respuesta
    • el 7 enero, 2018 a las 6:19 pm
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      Soy @andre6135 acepto las condiciones y nos vemos #sobreelasfalto

      Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 6:46 pm
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    Soy @yvysmati y acepto las condiciones y nos vemos #sobreelasfalto

    Respuesta
    • el 6 enero, 2018 a las 8:08 pm
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      Suerte y nos vemos #SobreElAsfalto

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  • el 6 enero, 2018 a las 7:00 pm
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    Soy @hauxiu, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
    • el 6 enero, 2018 a las 8:08 pm
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      Suerte, Busca tus zapatos y nos vemos #SobreElAsfalto

      Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 7:00 pm
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    Soy @brigitte.berrios, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
    • el 6 enero, 2018 a las 8:09 pm
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      Excelente, Busca tus zapatos y nos vemos #SobreElAsfalto

      Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 7:02 pm
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    Soy @juancbolivar74, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
    • el 6 enero, 2018 a las 8:09 pm
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      Mucha Suerte
      Busca tus zapatos y nos vemos #SobreElAsfalto

      Respuesta
    • el 6 enero, 2018 a las 8:10 pm
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      Mucha suerte
      Busca tus zapatos y nos vemos #SobreElAsfalto

      Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 7:08 pm
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    Soy @adel_cagsa , acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
    • el 6 enero, 2018 a las 8:10 pm
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      Excelente Adrián, Busca tus zapatos y nos vemos #SobreElAsfalto

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  • el 6 enero, 2018 a las 7:11 pm
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    Buenas noches corrijo el usuario. Soy @adel_cagsan, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

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    • el 6 enero, 2018 a las 8:12 pm
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      Listo, ya hice la corrección en la base de datos.

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  • el 6 enero, 2018 a las 7:11 pm
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    aceepto recibir asesoramiento para mis entrenamientos

    Respuesta
    • el 6 enero, 2018 a las 8:13 pm
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      Excelente Mayra, Busca tus zapatos y nos vemos #SobreElAsfalto

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  • el 6 enero, 2018 a las 7:13 pm
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    Soy @almaryromero acepto condiciones y nos vemos #sobreel asfalto

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    • el 6 enero, 2018 a las 8:14 pm
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      Mucha suerte, Busca tus zapatos y nos vemos #SobreElAsfalto

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  • el 6 enero, 2018 a las 7:16 pm
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    Aceptada la invitación a participar en el concurso !
    Soy @marijor0314, acepto las condiciones. Nos vemos #SobreElAsfalto.

    Respuesta
    • el 6 enero, 2018 a las 8:14 pm
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      Excelente María, Busca tus zapatos y nos vemos #SobreElAsfalto

      Respuesta
    • el 6 enero, 2018 a las 8:15 pm
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      Mucha suerte, Busca tus zapatos y nos vemos #SobreElAsfalto

      Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 7:25 pm
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    SOY @sabrinacalma acepto las condiciones y #nosvemosenelasfalto.

    Respuesta
    • el 6 enero, 2018 a las 8:15 pm
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      Mucha suerte Sabrina, Busca tus zapatos y nos vemos #SobreElAsfalto

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      • el 6 enero, 2018 a las 8:51 pm
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        Graciasss nos vemos #sobreelasfalto

        Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 7:43 pm
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    Soy @isagarciaortiz, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 7:47 pm
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    Soy @kley8, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 7:53 pm
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    Soy @mimita.82 acepto las condiciones y #nosvemosenelasfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 7:58 pm
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    Hola soy @tejidos_faalca luz parra de caracas ACEPTO LAS CONDICIONES #nosvemosenelasfalto

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  • el 6 enero, 2018 a las 8:04 pm
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    Suerte
    Busca tus zapatos y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 8:09 pm
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    Soy @mogollonjackson acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 8:10 pm
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    Soy @padiesca02 y aceptó las condiciones y nos vemos #sobreelalfasto

    Respuesta
    • el 6 enero, 2018 a las 9:07 pm
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      Excelente, Busca tus zapatos y nos vemos #SobreElAsfalto

      Respuesta
    • el 6 enero, 2018 a las 9:09 pm
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      Nos falta el dato de tu estatura. Suerte.

      Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 8:15 pm
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    hola confirmo soy @vckvicka y aceptos las condiciones al concurso

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 8:15 pm
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    Soy @miacar11, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 8:31 pm
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    Soy @isagarciaortiz, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 8:31 pm
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    Soy @griseld77 acepto las condiciones y nos vemos pronto #sobreelasfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 8:53 pm
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    Yo @oriana_sanabria acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 8:55 pm
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    Soy @homerlylorena, Acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 8:55 pm
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    Soy @betzabethblanco8, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 9:02 pm
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    Soy @vanestephanie85, acepto las condiciones y nos vemos

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 9:05 pm
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    Hola! Soy @adriana_paciollap acepto las condiciones y nos vemos # SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 9:05 pm
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    Acepto, soy @jleg2021.

    Gracias

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 9:08 pm
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    Soy @despeinadaraco , acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 9:09 pm
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    Corrigiendo Soy @vanestephanie85, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 9:13 pm
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    Hola soy @adriana_paciollap .acepto las condiciones y nos vemos #sobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 9:17 pm
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    Soy @carmenjtorres, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 9:35 pm
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    Soy @zcanchicaSoy acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 9:36 pm
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    soy @avilangiee acepto las condiciones del conscurso y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 9:39 pm
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    Soy @soykaremtorres, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 9:44 pm
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    Soy @amfitnesslife acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 10:02 pm
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    Soy @anmgie acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 10:15 pm
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    Soy @ghelixbeth, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 10:52 pm
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    Soy @memis82 acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 10:52 pm
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    Soy @marinesruizs , acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 10:57 pm
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    soy @marinesruizs , acepto las condiciones y nos vemos #SobreEl Asfaltp

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 10:59 pm
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    Soy @lorenakol13_, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 11:10 pm
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    Hola, soy @mariac_vidalg ACEPTO las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 11:36 pm
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    Soy @irasema Carbjal y acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 6 enero, 2018 a las 11:38 pm
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    Soy @Irasema Carbajal y acepto las condiciones ynos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 12:18 am
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    Soy @azarjosefina, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 2:18 am
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    Hola! Soy @carolsousaarraiol acepto las condiciones y nos vemos #sobreelasfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 6:49 am
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    Soy @rau_mamitafit y acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 7:29 am
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    Soy @adrib79 y aceptó las condiciones y nos vemos #sobreelasfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 7:45 am
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    Soy @luby_varela y acepto las condiciones y nos vemos #sobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 7:51 am
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    Yo @jemarisalas acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 11:53 am
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    soy @Rosedith0811 y acepto las condiciones y nos vemos #SobreEl Asfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 12:24 pm
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    Acepto el reto!! A correr

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 1:08 pm
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    Soy @morellajose y acepto las condiciones y nos vemos #Sobreelasfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 1:12 pm
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    Soy @angelicarg23 y acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 1:35 pm
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    Soy @mamipicpau y acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 2:01 pm
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    Soy jmaryori y aceptó las condiciones. Nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 5:55 pm
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    Ernesto! Soy @mayubarberi, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 6:02 pm
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    Soy @carolamendez y acepto las condiciones, nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 8:12 pm
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    Soy Elizabeth @elimoli67 acepto las condiciones y nos vemos #sobreelasfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 9:40 pm
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    Soy @janydacova, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 7 enero, 2018 a las 10:17 pm
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    Soy @marijor0314 acepto las condiciones #SobreElAsfalto emoción a millón

    Respuesta
  • el 8 enero, 2018 a las 2:41 am
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    Soy. @brunellagiannotti y acepto las condiciones. Nos vemos #sobreelasfalto

    Respuesta
  • el 8 enero, 2018 a las 7:15 am
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    @Adrinita. Acepto las condiciones. Nos vemos#SobreElAsfalto ♥

    Respuesta
  • el 8 enero, 2018 a las 12:07 pm
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    soy @yubi2501 , acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 8 enero, 2018 a las 1:43 pm
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    soy @accisbarrios de acuerdo con las condiciones #sobreElAsfalto, en busca de los 10k

    Respuesta
  • el 9 enero, 2018 a las 11:53 pm
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    Soy @carolagreens, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    Respuesta
  • el 11 enero, 2018 a las 6:37 pm
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    Soy @lesvillegas, acepto las condiciones y nos vemos #SobreElAsfalto

    no me dejes por fuera por fis

    Respuesta

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