Este fin de semana se realizará la primera parada del GoTrail. En este caso el escenario será Todasana, en el estado Vargas, donde unos 500 participantes estarán en 12 kilómetros y 21K diurnos, así como en los 12K nocturnos.
En ese sentido vale compartir algunas recomendaciones que pueden ayudar a organizar mejor el viaje y la competencia:
Todas las competencias serán el día sábado 3 de agosto, con las dos carreras diurnas partiendo a las 7:00 de la mañana.
La entrega de materiales será entre las 5:30 am y las 6.45 am.
Desde Caracas saldrán dos transportes a las 3:45 am en punto, por lo que el llamado es a estar en Plaza Altamira a las 3:30 am. Uno de esos Encava regresará a Caracas el mismo sábado y el otro saldrá el domingo desde Todasana a eso de las 10:00 am, aproximadamente. Costo: 10 dólares ida y vuelta por persona.
Para los interesados en pernoctar en Todasana se ha habilitado un espacio de carpas. La carpa debe llevarla el interesado.
También la comunidad dispone de posadas, cuyo precio por habitación oscila entre 15 y 30 dólares.
Por las características del complejo trazado (combina asfalto, arena de playa, montaña, cruce de ríos) conviene correr en short y con franelilla especial manga larga refrescante para protegerse del sol, usar medias de corte bajo, evitar medias de compresión y de algodón. Llevar zapatos livianos con buen agarre.
“Todos los escenarios estarán integrados en un circuito pequeño”, dijo John Díaz, director de Retos.Info.
La humedad estará entre 90%-100%, por lo que es clave hidratarse full.
También conviene llevar gorra, lentes y untarse los pie y axilas con vaselina.
Habrá seis puntos de hidratación (unos con vasos y otros para recargar la botella obligatoria de 600 ml).
Es obligatorio cargar también un pito y una linterna (solo para los que estarán en los 12K de noche).
Habrá cinco cruces de río, un risco y una pica en descenso.
30 minutos de penalización tendrá quien no lleve alguno de los equipos obligatorios.
Personal de la Cruz Roja estará dispuesto en el recorrido. Asimismo en el campamento base se dispondrá de personal médico y el CDI de Todasana estará activado para cualquier contingencia.
Las inscripciones cierran este jueves a las 12 del mediodía.
Mayor información 0414 2224404 y por www.retos.info
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