Dos beneficios del «cool down» en los entrenamientos
Caracas.- Si hay algo que debemos asumir con religiosidad al entrenar es una vez finalizada nuestra rutina hacer unos 5-10...
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Caracas.- El fin de semana escribíamos sobre la suspensión de la media maratón Libertador y hoy nos toca hacerlo sobre otra...
Lamentable. Creo ese es un calificativo muy apropiado para abordar el tema de la media maratón Simón Bolívar, una de...
Caracas.- El 19 de agosto tomará cuerpo una nueva carrera en Caracas. Se trata de la primera edición de los...
Caracas.- Para mejorar hay que cambiar los entrenamientos y si de velocidad se trata, comparto tres rutinas que pueden ayudar...
Caracas.- Hace unos días me hicieron llegar la foto de la etíope Girmawit Gebrzihair, con la siguiente pregunta: ¿Qué edad...
Caracas.- Siempre he partido de la base de que hay que resolver. Sea cual sea la situación de vida hay...
Caracas.- Un peculiar evento se realizará el domingo 29 de julio en el estado Lara: la carrera del Chivo 2018. Se...
Caracas.- En el marco del natalicio del Libertador Simón Bolívar ha sido tradición que en Caracas se celebre la media...
