10 trucos para no engordar en Navidad ni perder el entrenamiento
Si hay algo difícil en estos días decembrinos es mantener nuestra rutina de entrenamientos. A pesar de que suelen ser ...
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El malestar gastrointestinal es muy frecuente en corredores de larga distancia. Hay estudios que indican que existe una prevalencia de ...
A comienzos de año realicé un concurso por mis redes sociales @42kilometros de dos planes gratuitos de entrenamientos de 5K ...



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© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.
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