Respira Libre Respira Libre
viernes, 12 junio 2026
42Kilómetros
Respira Libre
  • Noticias
  • Planes
    • Básico
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Básico
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Básico
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Básico
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Básico
    • Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Intermedio
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Intermedio
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Intermedio
    • Avanzado
      • Plan de entrenamiento 5 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Avanzado
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Avanzado
  • Salud
    • Lesiones
    • Nutrición
    • Hidratación
  • Clubes
  • Calendario
    • Calendario Nacional
    • Calendario Internacional
  • Consejos
  • Acerca de mí
  • Contáctame
No Result
View All Result
  • Noticias
  • Planes
    • Básico
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Básico
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Básico
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Básico
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Básico
    • Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Intermedio
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Intermedio
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Intermedio
    • Avanzado
      • Plan de entrenamiento 5 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Avanzado
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Avanzado
  • Salud
    • Lesiones
    • Nutrición
    • Hidratación
  • Clubes
  • Calendario
    • Calendario Nacional
    • Calendario Internacional
  • Consejos
  • Acerca de mí
  • Contáctame
No Result
View All Result
42Kilómetros
No Result
View All Result

73 venezolanos finalizaron maratón de Berlín y cuatro de ellos bajo las tres horas

Ernesto Linzalata by Ernesto Linzalata
noviembre 14, 2021
in Noticias, Protagonistas
0 0
0
73 venezolanos finalizaron maratón de Berlín y cuatro de ellos bajo las tres horas

Podio del maratón de Berlín 2021

Muchas emociones giraban en torno al maratón de Berlín de este año. Se trataba del primer major abierto en forma presencial desde que reventó la pandemia por la COVID-19 en 2020 y Kenenisa Bekele regresaba a la ciudad donde por dos segundos no batió el récord de la distancia en poder del keniata Eliud Kipchoge (Berlín, 2.01.39). Se puede decir que la edición fue algo atípica por correrse a una temperatura promedio de 21 grados y por el triunfo del etíope Guye Adola con tiempo de 2.05.45, muy lejos de las mejores marcas de la ciudad alemana.

Jackson Jardim, el primer venezolano en cruzar la meta -Cortesía

Ante 26 mil inscritos, 73 venezolanos cruzaron la meta y cuatro de ellos bajos las tres horas: Jackson Jardim, 2.32.16; Néstor López, 2.39.50; Rodrigo García, 2.56.07 y Luis Pombo, 2.56.41. También Angel Moya, con 3.00.04 y dos jóvenes mujeres, las hermanas Estefanía y Valentina Peña, estuvieron muy cerca al finalizar en 3.02.00 y 3.02.36, respectivamente.

Los demás venezolanos cruzaron la meta de la siguiente manera:

Orlando Silva, 3.16.22; César Lárez, 3.17.43; Sergio Rodríguez, 3.18.01; Raúl Ocana, 3.28.26; Eduardo Camiña, 3.29.50; Ramón Luzardo, 3.30.10; Andrés Rodríguez, 3.30.11; Yesenia Paredes, 3.31.05; Carlos Torres, 3.37.19; Milena Perozo, 3.40.41; Lesmes Negrín, 3.41.53; Cecilia Alvarado, 3.42.26; Ángel Toledo, 3.42.58; Julio Gaggia, 3.51.25; Héctor Herrera, 3.53.11; Adriana Clavier, 3.57.29; Gustavo Martín, 3.57.28; Ana Moreno, 3.59.14; Alejandro Clavier, 4.03.10; Paulina Prato, 4.03.33; Leonel Daza, 4.04.52; Gabriel Salazar, 4.08.20; Anais Castro, 4.09.40; Nellie Hernández, 4.10.28; Humberto Yáñez, 4.13.03; Carolina Andrade, 4.22.33; Andrés Faría, 4.23.01; Afife Vidal, 4.23.47; Joaquín Lugo, 4.24.53; Manu Ventura, 4.25.14; Liza Galvis, 4.27.06 y  Nayoli Prado, 4.29.29.

Les siguieron Zoranis Quintero, 4.35.35; Walter Di Pentima, 4.35.43; Jessika Castellano, 4.36.07; Guillermo Mejías, 4.36.54; César Navarrete, 4.36.59; Karen Villasmil, 4.36.59; Vanessa Lugo, 4.39.33; Paula Márquez, 4.42.06; Arkella Guerrero, 4.44.33; Paul Chevez, 4.45.22; César Salazar, 4.46.18; Luis Sanz, 4.47.29; Marianne Giusti, 4.48.07; Yenny Sosa, 4.48.51; Julio Rosario, 4.49.13; Sarina Russo, 4.50.13; Astrid Salazar, 4.50.16; Morella Strauss, 4.50.27; Gabriela Rivero, 4.55.06; Antonio Fustero, 5.00.58; Eduardo Pereiro, 5.03.49; Luis Cosso, 5.04.15; Vanessa Bragioni, 5.04.23; Claudia Di Pentima, 5.04.31; Erick Valiente, 5.06.27; Marianne Díaz, 5.07.01; Juan Novoa, 5.08.20; Miriam Taveras, 5.13.20; Yolimar Playton, 5.14.29; Andrés Gerstl, 5.19.49; Elías Gerstl, 5.35.48; José Antonio Carrasco, 5.37.23 y Samara Araiz, 6.21.17.

Las hermanas Estefanía y Valentina Peña, dos de las mejores fondistas venezolanas de la actualidad- Cortesía

Es importante destacar que la primera parte del maratón se corrió a ritmo de récord del mundo, pues el grupo cabeza pasó los 21K en 1.00.48.

En femenino el podio fue completamente etíope: ganó la debutante Gotytom Gebreslase con 2.20.09, seguida por Hiwot Gebrekidan (2.21.23), quien llegaba a Berlín con la mejor marca mundial del año (2h19:35) y Helen Tola con 2.23.05.

Rodrigo García Gabaldón, un joven maratonista con un potencial que se pierde de vista – Cortesía

Felicitaciones a todos los que finalizaron tan importante evento.

Twitter, Facebook e Instagram: @42kilometros

Lee también:

10 mil dólares en premiación repartirá maratón Caracas 42K

10 mil dólares en premiación repartirá maratón Caracas 42K

 

Tags: #RunBerlín MarathonMaratón de BerlínRunners
Ernesto Linzalata

Ernesto Linzalata

Periodista y maratonista. #42Kilómetros #SobreElAsfalto

Related Posts

Flato
Consejos

El enemigo silencioso del maratonista: ¿Cómo ganarle la batalla al flato?

08/06/2026
Maratón de Londres 2026
Más noticias

Sawe y Kejelcha bajan de las 2 horas, mientras 56 venezolanos terminan maratón de Londres

08/06/2026
John Korir
Entrenamiento

Luis Orta, el venezolano más rápido entre los 79 que finalizaron maratón de Boston

21/04/2026
Bienestar en Movimiento de Farmatodo
Noticias

Campaña «Bienestar en Movimiento» de Farmatodo: transforma el autocuidado en un hábito de vida

19/03/2026
Next Post
El uso de mascarillas implicará readaptarse a una nueva forma de entrenar

Dra. Sajidxa Mariño: El cansancio post COVID-19 puede durar hasta seis meses

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

PARQUE DEL ESTE

Sé consciente al manejar en la calle

Tiempos de Corredores

Sajidxa Mariño: Las mascarillas generan una mayor deshidratación de la mucosa nasal
Contacto: IG @Respiralibre

Ernesto Linzalata · Sajidxa Mariño: Las mascarillas generan una mayor deshidratación de la mucosa nasal

VER TODOS

El Encantado, El Hatillo

X (antiguo Twitter)

Ernesto Seguir

Avatar
Avatar Ernesto @42kilometros ·
19 Mar

Campaña "Bienestar en Movimiento" de Farmatodo: transforma el autocuidado en un hábito de vida - https://42kilometros.com/campana-bienestar-en-movimiento-de-farmatodo-transforma-el-autocuidado-en-un-habito-de-vida/ https://x.com/42kilometros/status/2034752266452832524/photo/1

Responder en Twitter 2034752266452832524 Retuitear en Twitter 2034752266452832524 Dar me gusta en Twitter 2034752266452832524 Twitter 2034752266452832524
Avatar Ernesto @42kilometros ·
15 Mar

Nadezka Lista y David Chacón ganan Kilómetro Vertical 2026 en Táchira - https://42kilometros.com/nadezka-lista-y-david-chacon-ganan-kilometro-vertical-2026-en-tachira/ https://x.com/42kilometros/status/2033287427805077809/photo/1

Responder en Twitter 2033287427805077809 Retuitear en Twitter 2033287427805077809 Dar me gusta en Twitter 2033287427805077809 Twitter 2033287427805077809
Avatar Ernesto @42kilometros ·
16 Feb

Maratón CAF 2026: un canto a la vida - https://42kilometros.com/maraton-caf-2026-un-canto-a-la-vida/ https://x.com/42kilometros/status/2023463217633067467/photo/1

Responder en Twitter 2023463217633067467 Retuitear en Twitter 2023463217633067467 Dar me gusta en Twitter 2023463217633067467 3 Twitter 2023463217633067467
Avatar Ernesto @42kilometros ·
8 Feb

Con tiempos récords, panameño Jorge Castelblanco y ecuatoriana Silvia Ortiz ganan Maratón CAF 2026 - https://42kilometros.com/con-tiempos-records-panameno-jorge-castelblanco-y-ecuatoriana-silvia-ortiz-ganan-maraton-caf-2026/ https://x.com/42kilometros/status/2020645365070897596/photo/1

Responder en Twitter 2020645365070897596 Retuitear en Twitter 2020645365070897596 Dar me gusta en Twitter 2020645365070897596 Twitter 2020645365070897596
Load More

Instagram

Respira Libre Respira Libre Respira Libre

Te acompañamos en todo el proceso de tu entrenamiento para que obtengas la mejor preparación para tu carrera.

Lo nuevo

  • El enemigo silencioso del maratonista: ¿Cómo ganarle la batalla al flato?
  • Remolacha, el aliado secreto de los maratonistas
  • Sawe y Kejelcha bajan de las 2 horas, mientras 56 venezolanos terminan maratón de Londres
  • Luis Orta, el venezolano más rápido entre los 79 que finalizaron maratón de Boston
  • Campaña «Bienestar en Movimiento» de Farmatodo: transforma el autocuidado en un hábito de vida

Temas

  • Carreras
  • Consejos
  • Emprendedores
  • Entrenamiento
  • Hidratación
  • Lesiones
  • Más noticias
  • Noticias
  • Nutrición
  • Protagonistas
  • Salud
  • Sin categoría
  • Tiempos de corredores

Asesoría Profesional

© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Noticias
  • Planes
    • Básico
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Básico
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Básico
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Básico
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Básico
    • Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Intermedio
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Intermedio
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Intermedio
    • Avanzado
      • Plan de entrenamiento 5 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Avanzado
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Avanzado
  • Salud
    • Lesiones
    • Nutrición
    • Hidratación
  • Clubes
  • Calendario
    • Calendario Nacional
    • Calendario Internacional
  • Consejos
  • Acerca de mí
  • Contáctame

© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo.