¿Qué frutas convienen más para después de entrenar?
En la dieta de cualquier persona, sobre todo en el caso de los deportistas, las frutas son fundamentales, por sus ...
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Incluir frutas y verduras en la dieta diaria trae a los corredores grandes beneficios, ya que aportan energía, vitaminas y ...
La yuca un carbohidrato ideal para corredores https://42kilometros.com/la-yuca-un-alimento-esencial-para-los-corredores/
En realidad, no es el frío el que provoca las gripes y resfriados, son los virus y bacterias los responsables, y el siste…
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© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.
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