domingo, 23 agosto 2026

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Etiqueta: #30May

Rutinas de fuerza y potencia mejorarán tu rendimiento como corredor

by Ernesto Linzalata

mayo 30, 2018

Caracas.- Los trabajos de fuerza y de potencia son esenciales para un corredor y deben formar parte de su plan de ...

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19 Mar

Campaña "Bienestar en Movimiento" de Farmatodo: transforma el autocuidado en un hábito de vida - https://42kilometros.com/campana-bienestar-en-movimiento-de-farmatodo-transforma-el-autocuidado-en-un-habito-de-vida/ https://x.com/42kilometros/status/2034752266452832524/photo/1

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15 Mar

Nadezka Lista y David Chacón ganan Kilómetro Vertical 2026 en Táchira - https://42kilometros.com/nadezka-lista-y-david-chacon-ganan-kilometro-vertical-2026-en-tachira/ https://x.com/42kilometros/status/2033287427805077809/photo/1

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16 Feb

Maratón CAF 2026: un canto a la vida - https://42kilometros.com/maraton-caf-2026-un-canto-a-la-vida/ https://x.com/42kilometros/status/2023463217633067467/photo/1

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8 Feb

Con tiempos récords, panameño Jorge Castelblanco y ecuatoriana Silvia Ortiz ganan Maratón CAF 2026 - https://42kilometros.com/con-tiempos-records-panameno-jorge-castelblanco-y-ecuatoriana-silvia-ortiz-ganan-maraton-caf-2026/ https://x.com/42kilometros/status/2020645365070897596/photo/1

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Etiqueta: #30May

Rutinas de fuerza y potencia mejorarán tu rendimiento como corredor

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Sajidxa Mariño: Las mascarillas generan una mayor deshidratación de la mucosa nasal

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