Respira Libre Respira Libre
lunes, 13 octubre 2025
42Kilómetros
Respira Libre
  • Noticias
  • Planes
    • Básico
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Básico
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Básico
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Básico
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Básico
    • Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Intermedio
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Intermedio
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Intermedio
    • Avanzado
      • Plan de entrenamiento 5 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Avanzado
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Avanzado
  • Salud
    • Lesiones
    • Nutrición
    • Hidratación
  • Clubes
  • Calendario
    • Calendario Nacional
    • Calendario Internacional
  • Consejos
  • Acerca de mí
  • Contáctame
No Result
View All Result
  • Noticias
  • Planes
    • Básico
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Básico
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Básico
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Básico
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Básico
    • Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Intermedio
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Intermedio
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Intermedio
    • Avanzado
      • Plan de entrenamiento 5 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Avanzado
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Avanzado
  • Salud
    • Lesiones
    • Nutrición
    • Hidratación
  • Clubes
  • Calendario
    • Calendario Nacional
    • Calendario Internacional
  • Consejos
  • Acerca de mí
  • Contáctame
No Result
View All Result
42Kilómetros
No Result
View All Result

Venezolana Elsa Rivero y su Boston virtual: “Lo bonito de este deporte es la unidad”

Ernesto Linzalata by Ernesto Linzalata
septiembre 15, 2020
in Protagonistas
0 0
2
Elsa Rivero

Elsa Rivero llegó a su maratón número 12, el primero en forma virtual - Cortesía

Este sábado, domingo y lunes, decenas de venezolanos en distintas partes del mundo realizaron en forma virtual su maratón de Boston, luego de clasificar para el único que exige tiempos de acuerdo a la edad y sexo. Elsa Rivero fue uno de ellos. Consiguió su clasificación en Chicago 2018 cuando terminó en 3h46.59.

Lo que vivió Elsa en Doral (Florida, Estados Unidos) es lo mismo que observé en Caracas: la unión de otros en apoyo a un objetivo. Y la solidaridad no solo acompañando al corredor por etapas o en la hidratación sino con esas palabras de aliento que hacen falta cuando el cuerpo y la mente dicen hasta aquí llego, pero el corazón dice que hay que dar otro paso y luego otro y otro más.

Contó para su desafío con una logística de primera: un grupo de apoyo que califica de “maravilloso” en bicicleta, un pace car y seguridad, un carro motivador con su música preferida, amigos apoyando a lo largo de la ruta y nueve “pacers” o marcadores de ritmo distribuidos en ocho intervalos de cinco kilómetros. En el kilómetro 40 todos se unieron para acompañarle hasta la meta.

Una aventura íntima… pero no tanto

“Si Elsa Rivero no podía ir al Maratón de Boston, el maratón vendría a Elsa. Esa fue la consigna al enterarme de la cancelación en forma presencial. Visualicé el 2020 como mi mejor año deportivo ya que vería mis sueños cumplidos: correría Boston y Nueva York por primera vez. Sin embargo no hubo tristeza, sino aún mayor emoción porque igualmente lo correría pero virtual y buscaría simular todo para sentir la grandeza de ese maratón. El 12 se septiembre fue la fecha escogida.

Esta vez no solo sería entrenar para lograrlo. Sería planificar para hacerlo realidad. Fue por eso que lo tomé como un proyecto personal en paralelo a mi entrenamiento con mi coach en Venezuela, Alicia Bermúdez @alibe.runner.  Junto a mi esposo y un grupo de amigos decidimos tomar la idea de la logística del proyecto INEOS de Kipchoge y empezamos a trabajar en ello. Conseguimos un loop muy popular entre deportistas en el Doral llamado El Hueco de 4,32 km donde haríamos loops de 5 km”, señaló la fondista que ya suma 12 maratones.

Señaló que la aventura en esta oportunidad debía ser íntima debido a la nueva normalidad. A horas del gran día, una tormenta tropical se antojó de llegar, lo que le adicionó más estrés. Dos semanas antes del día de competencia sufrió de vértigo, por lo que debió parar su preparación y quedó con algunos mareos. Nada de eso impidió cumplir con el reto.

Un profundo respeto por los 42K195m

“No sería fácil pero vivir mi Boston sería más grande que cualquier adversidad. En la línea de salida la arrancada fue emocionante. Ver la planificación empezar a hacerse realidad y más aún ver a todos allí para mí fue felicidad plena. La primera mitad fue espectacular, con sensaciones y proyección según lo planeado.  La llovizna y lluvias de la tormenta fueron favorables al clima inclemente de la zona en esta temporada. Los corredores sabemos que realmente un maratón comienza a partir de la primera mitad.

Seguía la lluvia, los zapatos emparamados y cuando escampaba el calor atacaba, pero la emoción y las palabras de motivación no cesaron en toda la ruta y fueron el empuje en tan duro reto.  Tengo un profundo respeto por los 42k195m y todavía más si son virtuales.  Hubo momentos en los que tuve que parar, en que el vértigo quería sabotear, y correr con zapatos y medias mojadas no lo hacía nada fácil. Pero las palabras de aliento, el empuje de los “pacers”, mi esposo escoltándome toda la ruta, la alegría, pancartas y gritos de mis compañeros, mis canciones preferidas y oraciones hicieron que siguiera hasta el final”, añadió.

En la vuelta final, con 4,32 kilómetros para culminar, ya sentía la inyección de energía, esa que nace de la emoción y satisfacción del reto casi cumplido. En los últimos minutos antes de la llegada lloró de la felicidad y “agradecí a todos porque sin ellos no lo hubiera logrado. Corroboré que lo más bonito de este deporte es la unidad. Y es que juntos somos mejores y más fuertes”.

Lee también:

Únete a Luis Orta y Alexis Peña y corre en el Mundial de Medio Maratón

Únete a Luis Orta, Alexis Peña y Marvin Blanco y corre en el Mundial de Medio Maratón

Tags: Boston VirtualMaratón de BostonMaratonesVenezolanos corren Boston
Ernesto Linzalata

Ernesto Linzalata

Periodista y maratonista. #42Kilómetros #SobreElAsfalto

Related Posts

Caracas Rock 2025
Protagonistas

Caracas Rock 2025: colombiano José González gana con menos de 30 minutos

07/10/2025
Sawe en el maratón de Berlín
Noticias

Maratón de Berlín 2025: 167 venezolanos cruzan la meta

21/09/2025
Maratón de Sidney 2025
Noticias

31 venezolanos finalizaron el Maratón de Sidney 2025

02/09/2025
Maratón de Sidney
Noticias

Maratón de Sidney: venezolanos ingresan al salón de la fama de las siete estrellas

01/09/2025
Next Post
Andrés Calvo en Boston Virtual

Andrés Calvo, el primer venezolano en el maratón de Boston Virtual

Comments 2

  1. Lumikha ng libreng account says:
    6 meses ago

    Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

    Responder
  2. Crea una cuenta gratis says:
    3 meses ago

    Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

    Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

PARQUE DEL ESTE

Sé consciente al manejar en la calle

Tiempos de Corredores

Sajidxa Mariño: Las mascarillas generan una mayor deshidratación de la mucosa nasal
Contacto: IG @Respiralibre

Ernesto Linzalata · Sajidxa Mariño: Las mascarillas generan una mayor deshidratación de la mucosa nasal

VER TODOS

El Encantado, El Hatillo

X (antiguo Twitter)

Ernesto Seguir

Avatar
Avatar Ernesto @42kilometros ·
21 Sep

Maratón de Berlín 2025: 167 venezolanos cruzan la meta - https://42kilometros.com/maraton-de-berlin-2025-167-venezolanos-cruzan-la-meta/ https://x.com/42kilometros/status/1969866806320877792/photo/1

Responder en Twitter 1969866806320877792 Retuitear en Twitter 1969866806320877792 Dar me gusta en Twitter 1969866806320877792 1 Twitter 1969866806320877792
Avatar Ernesto @42kilometros ·
3 Sep

31 venezolanos finalizaron el Maratón de Sidney 2025 - https://42kilometros.com/31-venezolanos-finalizaron-el-maraton-de-sidney-2025/ https://x.com/42kilometros/status/1963058782088441875/photo/1

Responder en Twitter 1963058782088441875 Retuitear en Twitter 1963058782088441875 Dar me gusta en Twitter 1963058782088441875 1 Twitter 1963058782088441875
Avatar Ernesto @42kilometros ·
2 Sep

Maratón de Sidney: venezolanos ingresan al salón de la fama de las siete estrellas - https://42kilometros.com/maraton-de-sidney-venezolanos-ingresan-al-salon-de-la-fama-de-las-siete-estrellas/ https://x.com/42kilometros/status/1962669131494281452/photo/1

Responder en Twitter 1962669131494281452 Retuitear en Twitter 1962669131494281452 Dar me gusta en Twitter 1962669131494281452 Twitter 1962669131494281452
Avatar Ernesto @42kilometros ·
18 Ago

Medias de compresión, un aliado de los maratonistas - https://42kilometros.com/medias-de-compresion-un-aliado-de-los-maratonistas/ https://x.com/42kilometros/status/1957455683349070281/photo/1

Responder en Twitter 1957455683349070281 Retuitear en Twitter 1957455683349070281 Dar me gusta en Twitter 1957455683349070281 Twitter 1957455683349070281
Load More

Instagram

Respira Libre Respira Libre Respira Libre

Te acompañamos en todo el proceso de tu entrenamiento para que obtengas la mejor preparación para tu carrera.

Lo nuevo

  • Llega la media de Automercados Plaza’s con 1.500 participantes
  • Caracas Rock 2025: colombiano José González gana con menos de 30 minutos
  • Maratón de Berlín 2025: 167 venezolanos cruzan la meta
  • 31 venezolanos finalizaron el Maratón de Sidney 2025
  • Maratón de Sidney: venezolanos ingresan al salón de la fama de las siete estrellas

Temas

  • Carreras
  • Consejos
  • Emprendedores
  • Entrenamiento
  • Hidratación
  • Lesiones
  • Más noticias
  • Noticias
  • Nutrición
  • Protagonistas
  • Salud
  • Sin categoría
  • Tiempos de corredores

Asesoría Profesional

© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Noticias
  • Planes
    • Básico
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Básico
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Básico
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Básico
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Básico
    • Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Intermedio
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Intermedio
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Intermedio
    • Avanzado
      • Plan de entrenamiento 5 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Avanzado
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Avanzado
  • Salud
    • Lesiones
    • Nutrición
    • Hidratación
  • Clubes
  • Calendario
    • Calendario Nacional
    • Calendario Internacional
  • Consejos
  • Acerca de mí
  • Contáctame

© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo.