Respira Libre Respira Libre
jueves, 13 agosto 2026
42Kilómetros
Respira Libre
  • Noticias
  • Planes
    • Básico
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Básico
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Básico
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Básico
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Básico
    • Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Intermedio
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Intermedio
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Intermedio
    • Avanzado
      • Plan de entrenamiento 5 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Avanzado
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Avanzado
  • Salud
    • Lesiones
    • Nutrición
    • Hidratación
  • Clubes
  • Calendario
    • Calendario Nacional
    • Calendario Internacional
  • Consejos
  • Acerca de mí
  • Contáctame
No Result
View All Result
  • Noticias
  • Planes
    • Básico
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Básico
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Básico
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Básico
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Básico
    • Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Intermedio
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Intermedio
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Intermedio
    • Avanzado
      • Plan de entrenamiento 5 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Avanzado
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Avanzado
  • Salud
    • Lesiones
    • Nutrición
    • Hidratación
  • Clubes
  • Calendario
    • Calendario Nacional
    • Calendario Internacional
  • Consejos
  • Acerca de mí
  • Contáctame
No Result
View All Result
42Kilómetros
No Result
View All Result

Mentor Express: Más de 30 años formando a corredores

Ernesto Linzalata by Ernesto Linzalata
junio 28, 2018
in Protagonistas
0 0
0
Mentor Express: Más de 30 años formando a corredores

El Parque del Este es el escenario de entrenamiento del club Mentor Express (Cortesía)

Caracas.- Mentor Express es uno de los clubes de corredores  más antiguos de Venezuela. Surgió de manera informal, en medio de prácticas de atletismo, en el año 1986, bajo la égida del profesor Leslie Mentor y el acompañamiento de Luis y Armando Chávez, Ibis Quintero, Pedro García, Noel Key Montes De Oca y Julio César Camacho. El 4 de marzo de 1993 se formalizó su creación.

Varios presidentes han manejado la dirección del club: Ibis Quintero, Armando Chávez, Manuel Fernández, Raiza Henríquez, Mabel Gimón, Florimar Ceballos y Alberto Serrao, todos con la premisa de trabajar por la formación de atletas pero ante todo por la unión, como una gran familia, de nuestros corredores.

“En Mentor estamos convencidos de que en el atletismo la humildad es lo que hace grande a los ganadores”, sostiene esta agrupación cuyos entrenamientos se realizan en el Parque del Este (Generalísimo Francisco de Miranda), donde han establecido rutas desde tres hasta los 50 kilómetros.

Actualmente el profesor Oscar Mejías, ganador del maratón de Caracas con tiempo 2h18.03 y con marca de 29:46 en 10 kilómetros,  es el responsable de conducir los planes de los atletas. Los sábados la preparadora física María Di Luca imparte clases funcionales.

En el club se han formado muchos corredores para eventos nacionales e internacionales, quienes han destacado por su constancia y preparación. Entre otros se pueden mencionar los siguientes:

Danilo Briceño 2h:32 Caracas,  Franklin Gómez 2h43:08 en Róterdam 2008, Pedro Hernández 2h:50 en Caracas, Luigi Arnoni 3h:03 Boston, Ibis Quintero 3h:08 Madrid, Carmen Fernández campeona nacional de 5 mil y 10 mil metros,  Joao Oliveira 3h:06 en Boston, Martín Redondo 3h:06 CAF 2016, Onoria Barreto y Reina Barreto con más de 20 maratones en su haber y más del 90% de efectividad en podio por carrera, Pedro García 3h:11 New York, Jennifer Zambrano 3h14 maratón CAF,  Manuel Fernández 3h:16 en Madrid, Elizabeth Espinoza 3h:20 CAF 2017, Rodolfo Morillo 3h30 CAF 2016, Celina Romero 3h:32 Barcelona, Florimar Ceballos 3h:36 Maratón Caracas 42K 2018, Mabel Gimón 3h:43 maratón Buenos Aires 2016, Fulvia Romero 3h:59 en París y Raiza Henríquez 4h: 15 en maratón Chicago. Su actual presidente Alberto Serrao terminó Miami 2018 con tiempo de 1h43.

Uno de los logros más importante de Mentor Express fue haber sido uno de los artífices del cierre actual de la Cota Mil los domingos, a través de Leslie Mentor.

Por muchos años este club organizó su tradicional carrera de 10K y caminata de 5K, que tenía como escenario la exigente Cota Mil.

Un mensaje final:

Correr es sentir una sensación de libertad, es recibir el aire en la cara propulsado por tus propias piernas, es probar de que estás hecho, simplemente es salud, cada paso que damos prolongamos nuestra vida.

Contactos: Facebook: Club Mentor Express; Twitter: Mentorexpress; IG: Clubmentorexpress

Tags: #ClubesDeCorredores#MentorExpress#Run #28JunioAtletismoCaracas
Ernesto Linzalata

Ernesto Linzalata

Periodista y maratonista. #42Kilómetros #SobreElAsfalto

Related Posts

Álvaro Abreu gana oro en media maratón
Noticias

Media maratón Juegos Centroamericanos y del Caribe: a ritmo de récords mandan República Dominicana y México

02/08/2026
Carrera Vertical 2026
Noticias

Nadezka Lista y David Chacón ganan Kilómetro Vertical 2026 en Táchira

18/05/2026
Enmanuel Hernández
Noticias

Tachirense Enmanuel Hernández gana media maratón de San Sebastián

19/03/2026
Maratón CAF
Noticias

Maratón CAF 2026 lleva 24 pacers para guiar a los participantes

08/02/2026
Next Post
Buena vibra se observó este domingo en la carrera GU3x3

Buena vibra se observó este domingo en la carrera GU3x3

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

PARQUE DEL ESTE

Sé consciente al manejar en la calle

Tiempos de Corredores

Sajidxa Mariño: Las mascarillas generan una mayor deshidratación de la mucosa nasal
Contacto: IG @Respiralibre

Ernesto Linzalata · Sajidxa Mariño: Las mascarillas generan una mayor deshidratación de la mucosa nasal

VER TODOS

El Encantado, El Hatillo

X (antiguo Twitter)

Ernesto Seguir

Avatar
Avatar Ernesto @42kilometros ·
19 Mar

Campaña "Bienestar en Movimiento" de Farmatodo: transforma el autocuidado en un hábito de vida - https://42kilometros.com/campana-bienestar-en-movimiento-de-farmatodo-transforma-el-autocuidado-en-un-habito-de-vida/ https://x.com/42kilometros/status/2034752266452832524/photo/1

Responder en Twitter 2034752266452832524 Retuitear en Twitter 2034752266452832524 Dar me gusta en Twitter 2034752266452832524 Twitter 2034752266452832524
Avatar Ernesto @42kilometros ·
15 Mar

Nadezka Lista y David Chacón ganan Kilómetro Vertical 2026 en Táchira - https://42kilometros.com/nadezka-lista-y-david-chacon-ganan-kilometro-vertical-2026-en-tachira/ https://x.com/42kilometros/status/2033287427805077809/photo/1

Responder en Twitter 2033287427805077809 Retuitear en Twitter 2033287427805077809 Dar me gusta en Twitter 2033287427805077809 Twitter 2033287427805077809
Avatar Ernesto @42kilometros ·
16 Feb

Maratón CAF 2026: un canto a la vida - https://42kilometros.com/maraton-caf-2026-un-canto-a-la-vida/ https://x.com/42kilometros/status/2023463217633067467/photo/1

Responder en Twitter 2023463217633067467 Retuitear en Twitter 2023463217633067467 Dar me gusta en Twitter 2023463217633067467 3 Twitter 2023463217633067467
Avatar Ernesto @42kilometros ·
8 Feb

Con tiempos récords, panameño Jorge Castelblanco y ecuatoriana Silvia Ortiz ganan Maratón CAF 2026 - https://42kilometros.com/con-tiempos-records-panameno-jorge-castelblanco-y-ecuatoriana-silvia-ortiz-ganan-maraton-caf-2026/ https://x.com/42kilometros/status/2020645365070897596/photo/1

Responder en Twitter 2020645365070897596 Retuitear en Twitter 2020645365070897596 Dar me gusta en Twitter 2020645365070897596 Twitter 2020645365070897596
Load More

Instagram

Respira Libre Respira Libre Respira Libre

Te acompañamos en todo el proceso de tu entrenamiento para que obtengas la mejor preparación para tu carrera.

Lo nuevo

  • Media maratón Juegos Centroamericanos y del Caribe: a ritmo de récords mandan República Dominicana y México
  • El enemigo silencioso del maratonista: ¿Cómo ganarle la batalla al flato?
  • Remolacha, el aliado secreto de los maratonistas
  • Sawe y Kejelcha bajan de las 2 horas, mientras 56 venezolanos terminan maratón de Londres
  • Luis Orta, el venezolano más rápido entre los 79 que finalizaron maratón de Boston

Temas

  • Carreras
  • Consejos
  • Emprendedores
  • Entrenamiento
  • Hidratación
  • Lesiones
  • Más noticias
  • Noticias
  • Nutrición
  • Protagonistas
  • Salud
  • Sin categoría
  • Tiempos de corredores

Asesoría Profesional

© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Noticias
  • Planes
    • Básico
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Básico
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Básico
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Básico
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Básico
    • Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Intermedio
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Intermedio
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Intermedio
    • Avanzado
      • Plan de entrenamiento 5 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Avanzado
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Avanzado
  • Salud
    • Lesiones
    • Nutrición
    • Hidratación
  • Clubes
  • Calendario
    • Calendario Nacional
    • Calendario Internacional
  • Consejos
  • Acerca de mí
  • Contáctame

© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo.