Respira Libre Respira Libre
lunes, 19 mayo 2025
42Kilómetros
Respira Libre
  • Noticias
  • Planes
    • Básico
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Básico
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Básico
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Básico
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Básico
    • Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Intermedio
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Intermedio
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Intermedio
    • Avanzado
      • Plan de entrenamiento 5 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Avanzado
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Avanzado
  • Salud
    • Lesiones
    • Nutrición
    • Hidratación
  • Clubes
  • Calendario
    • Calendario Nacional
    • Calendario Internacional
  • Consejos
  • Acerca de mí
  • Contáctame
No Result
View All Result
  • Noticias
  • Planes
    • Básico
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Básico
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Básico
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Básico
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Básico
    • Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Intermedio
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Intermedio
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Intermedio
    • Avanzado
      • Plan de entrenamiento 5 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Avanzado
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Avanzado
  • Salud
    • Lesiones
    • Nutrición
    • Hidratación
  • Clubes
  • Calendario
    • Calendario Nacional
    • Calendario Internacional
  • Consejos
  • Acerca de mí
  • Contáctame
No Result
View All Result
42Kilómetros
No Result
View All Result

Ellas 5K – 12K: Stephanie Ñáñez y Joselyn Brea reinan y los pacers se lucen

Ernesto Linzalata by Ernesto Linzalata
mayo 18, 2025
in Noticias
0 0
0
Pacers Ellas 12K

Los pacers o marcadores de tiempo en Ellas 12K brillaron al cruzar la meta con tiempos perfectos

La edición 2025 de Ellas 5K – 12K se realizó este domingo 18 de mayo por todo lo alto. Fue un evento hermoso, organizado y donde los participantes disfrutaron correr. Stephanie Ñáñez y la internacional Joselyn Brea se impusieron en las distancias de 5K y 12K, respectivamente.

Stephanie Ñáñez no tuvo contratiempos para imponerse en los 5K con un crono de 20.49, seguida por Itamar Velásquez, con 21.08 y Francys Mezzana, con 21.49, mientras que tres experimentadas corredoras ocuparon el podio en los 12 kilómetros.

La finalista de 5.000 metros de los Olímpicos de París 2024, Joselyn Brea, ganó con un tiempo de 43 minutos 48 segundos, escoltada por la falconiana Magaly García, con 44.59 y por María Garrido, con 46.09.

Durante el recorrido, las chicas fueron aupadas por muchos corredores en la ruta y por voluntarios que en puntos de animación las alentaban a darlo todo. Música y la mejor vibra fueron dos de los ingredientes que se observaron kilómetro a kilómetro.

Una vez más, los pacers animaron y guiaron a las competidoras en las dos distancias. En el caso de los 12K regresaron al asfalto los “guerreros” y “guerreras” de TuPacer, muchos de los cuales venían de acompañar a los participantes de la edición de CAF de este año y este domingo todos rozaron la perfección.

Los pacers de 1h00, Neyda Castro y José G. Marcano, finalizaron en 1h.00.04 y 1h.00.05, mientras los de 1h05, Alejandro Hoyos y Nicolle Rosales, cruzaron la meta en 1h05.05.

Rubén Darío González y Carolina González, pacers de 1h10 minutos, terminaron en 1h09.55. Carolina Fuentes y José Morles, de 1h15, se lucieron al llegar en 1h15.15 y 1h15.16, respectivamente. Y brillantes también estuvo el único dúo de chicas: Osleidys Estrada y Margoth Monasterios, de 1h20, que finalizó en 1h19.59.

Felicitaciones mis pacers y felicitaciones a todos los que dieron lo mejor de sí en Ellas.

Facebook, X e Instagram: @42kilometros

Lee también:

Venezolanos inmensos: 66 finalizaron maratón de Londres 2025

Venezolanos inmensos: 66 finalizaron maratón de Londres 2025

Tags: #Ellas12K#Ellas5K#TuPacer
Ernesto Linzalata

Ernesto Linzalata

Periodista y maratonista. #42Kilómetros #SobreElAsfalto

Related Posts

Star Run 10K
Noticias

Star Run 10K: La fuerza acompañó a Edwin Cabezas y Raquel Senior

04/05/2025
Maratón de Londres 2025
Noticias

Venezolanos inmensos: 66 finalizaron maratón de Londres 2025

27/04/2025
Maratón de Boston 2025
Noticias

Maratón de Boston: 78 venezolanos finalizaron y seis bajo las tres horas

21/04/2025
Maratón de Barcelona 2025
Entrenamiento

Venezolanos presentes en el Maratón de Barcelona, la edición de los récords

27/04/2025

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

PARQUE DEL ESTE

Sé consciente al manejar en la calle

Tiempos de Corredores

Sajidxa Mariño: Las mascarillas generan una mayor deshidratación de la mucosa nasal
Contacto: IG @Respiralibre

Ernesto Linzalata · Sajidxa Mariño: Las mascarillas generan una mayor deshidratación de la mucosa nasal

VER TODOS

El Encantado, El Hatillo

X (antiguo Twitter)

Ernesto Seguir

Avatar
Avatar Ernesto @42kilometros ·
4 May

Star Run 10K: La fuerza acompañó a Edwin Cabezas y Raquel Senior - https://42kilometros.com/star-run-10k-la-fuerza-acompano-a-edwin-cabezas-y-raquel-senior/ https://x.com/42kilometros/status/1919086255347790042/photo/1

Responder en Twitter 1919086255347790042 Retuitear en Twitter 1919086255347790042 Dar me gusta en Twitter 1919086255347790042 Twitter 1919086255347790042
Avatar Ernesto @42kilometros ·
27 Abr

https://42kilometros.com/venezolanos-inmensos-66-finalizaron-maraton-de-londres-2025/

Responder en Twitter 1916589733943054631 Retuitear en Twitter 1916589733943054631 Dar me gusta en Twitter 1916589733943054631 Twitter 1916589733943054631
Avatar Ernesto @42kilometros ·
27 Abr

https://42kilometros.com/venezolanos-inmensos-66-finalizaron-maraton-de-londres-2025/

Responder en Twitter 1916589701894672398 Retuitear en Twitter 1916589701894672398 Dar me gusta en Twitter 1916589701894672398 Twitter 1916589701894672398
Avatar Ernesto @42kilometros ·
27 Abr

Venezolanos inmensos: 66 finalizaron maratón de Londres 2025 - https://42kilometros.com/venezolanos-inmensos-66-finalizaron-maraton-de-londres-2025/ https://x.com/42kilometros/status/1916562009757192484/photo/1

Responder en Twitter 1916562009757192484 Retuitear en Twitter 1916562009757192484 Dar me gusta en Twitter 1916562009757192484 Twitter 1916562009757192484
Load More

Instagram

Respira Libre Respira Libre Respira Libre

Te acompañamos en todo el proceso de tu entrenamiento para que obtengas la mejor preparación para tu carrera.

Lo nuevo

  • Ellas 5K – 12K: Stephanie Ñáñez y Joselyn Brea reinan y los pacers se lucen
  • Star Run 10K: La fuerza acompañó a Edwin Cabezas y Raquel Senior
  • Venezolanos inmensos: 66 finalizaron maratón de Londres 2025
  • Maratón de Boston: 78 venezolanos finalizaron y seis bajo las tres horas
  • Venezolanos presentes en el Maratón de Barcelona, la edición de los récords

Temas

  • Carreras
  • Consejos
  • Emprendedores
  • Entrenamiento
  • Hidratación
  • Lesiones
  • Más noticias
  • Noticias
  • Nutrición
  • Protagonistas
  • Salud
  • Sin categoría
  • Tiempos de corredores

Asesoría Profesional

© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Noticias
  • Planes
    • Básico
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Básico
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Básico
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Básico
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Básico
    • Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 5 kilómetros – Intermedio
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Intermedio
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Intermedio
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Intermedio
    • Avanzado
      • Plan de entrenamiento 5 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 10 kilómetros- Avanzado
      • Plan de entrenamiento 21 kilómetros- Avanzado
      • Plan de Entrenamiento 42 kilómetros – Avanzado
  • Salud
    • Lesiones
    • Nutrición
    • Hidratación
  • Clubes
  • Calendario
    • Calendario Nacional
    • Calendario Internacional
  • Consejos
  • Acerca de mí
  • Contáctame

© 2019 42 Kilómetros - Todos los derechos reservados. | Diseñado por Light Creativity.