Caracas.- Esta mañana en mi plan de entrenamiento tenía previsto hacer 10x 800 metros y cuando iba para la quinta repetición sentí una leve molestia en los aductores de la pierna derecha. Y lo hago en plural porque los aductores son un grupo de cinco músculos, que tienen la finalidad de articular la cadera con … Sigue leyendo Tres rutinas para enfrentar dolencias en los aductores