Cuando estamos entrenando para un evento deportivo importante o estamos en medio de una competencia, enfermarnos nos aterra, ya que esto nos requerirá disminuir la carga o renunciar; por esta razón, es importante conocer cómo podemos prevenir los episodios de enfermedad y aplicar lo que esté a nuestro alcance a diario. El sistema inmune puede … Sigue leyendo Nutricionista Andrea Gilmond comparte nueve consejos para fortalecer sistema inmune