Además de ser incómodas y en ocasiones dolorosas, las ampollas son un verdadero dolor de cabeza para cualquier corredor de asfalto o de montaña. Varios son los aspectos a considerar para prevenir su surgimiento: Usa los zapatos correctos. Si son demasiado grandes, los pies se moverán muy libremente. Por el contrario, en caso de ser … Sigue leyendo Evita la aparición de ampollas al correr