Después de correr un maratón es fundamental lo que se haga las dos semanas siguientes. Más allá de la sensación de cansancio, el organismo experimenta un proceso conjunto de reacciones bioquímicas y fisicoquímicas en sus células y órganos que deben suceder para recuperarnos del trauma que implica hacer distancias largas. La médico cirujano, especialista en … Sigue leyendo Ethy Oziel: la recuperación postmaratón es clave para evitar lesiones