A veces es tan importante, o tal vez más, preparar la mente que el cuerpo cuando se trata de correr. Y ni hablar si la práctica implica un maratón o un ultra. Es la debilidad de mente la que muchas veces obliga a parar en competencia, no la falta de glucógeno o la falla muscular. … Sigue leyendo Erika Navas: Al correr hay que callar los pensamientos negativos