El magnesio es responsable de más de 300 reacciones bioquímicas en el organismo, una cifra que subraya su importancia para el ser humano. Se trata de un micronutriente que está presente en muchos alimentos y que también se ingiere como suplemento. Su consumo ayuda a mejorar la circulación sanguínea, retarda la sensación de fatiga, facilita … Sigue leyendo El magnesio retarda la sensación de fatiga