La lucha contra el flato. Estás en el kilómetro 25. Las piernas responden, el ritmo es el planificado, la mente está enfocada… y de repente, aparece. Un pinchazo agudo, como una aguja clavándose justo debajo de las costillas, que amenaza con arruinar meses de entrenamiento. Sí, hablamos del Dolor Abdominal Transitorio, popularmente conocido como flato. … Sigue leyendo El enemigo silencioso del maratonista: ¿Cómo ganarle la batalla al flato?