Comida pre competencia o pre entrenamiento: ¿Por qué? ¿Cuándo? ¿Qué?

La nutricionista Andrea Gilmond aborda esta semana el tema de la comida previa a una carrera o entrenamiento. Comienza con … Sigue leyendo Comida pre competencia o pre entrenamiento: ¿Por qué? ¿Cuándo? ¿Qué?