Caracas.- ¿Alguna vez ha visto en una rutina de entrenamiento para corredores ejercicios de respiración profunda? Tal vez sí, pero se ve en forma esporádica. En los entrenamientos, sin duda, el énfasis se hace más en elementos relacionados con la técnica de carrera, el fortalecimiento o en rutinas para ajustar el ritmo o en las … Sigue leyendo Cinco ventajas de la respiración profunda en corredores