Una lesión que con frecuencia se puede presentar en personas que se ejercitan sobre superficie irregulares o que caen mal al saltar o girar el pie es el esguince de tobillo, el que se produce cuando esta articulación se fuerza más allá de su posición normal, generándose que uno o más de sus ligamentos se … Sigue leyendo Cinco consejos para prevenir el esguince de tobillo