Una de las tendencias que ha tomado fuerza en los últimos años es entrenar con el peso corporal, sobre todo porque ofrece la ventaja de que puedes hacerlo en casa, lo que disminuye los costos de pagar un gimnasio. También los asociados con compras de equipos. Múltiples son las ventajas de incluir a tus rutinas … Sigue leyendo Cinco beneficios de entrenar con tu peso corporal