Una lesión es un cambio en la estructura o morfología de una parte del cuerpo causada por un daño interno o externo. Las lesiones, son comunes en los deportistas en general, hay estudios que indican que 1 de cada 12 atletas presenta una lesión durante una competencia internacional. Esto sin contar las que pueden ocurrir … Sigue leyendo Andrea Gilmond: Nutrición para lesiones