Ustedes no lo saben, pero yo sufrí de hipercolesterolemia (colesterol malo alto) herencia de mis padres. Cada vez que iba a mi chequeo anual me salía regaño del internista. Hasta que descubrí el placer saludable de correr. Y es que correr no solo permite mantener tu peso o tonificar los músculos. Es un beneficio integral, … Sigue leyendo De cómo cambié la corbata por los zapatos de correr